Redéfinition des habitudes alimentaires et soins du corps.


 

 

L'évolution vers une conscience au-delà du mental, avec son florilège de manifestations diverses et variées, amène a redéfinir certaines habitudes comportementales, alimentaires et soins du corps.

 

 

 

 

Quelques trucs et astuces, non exhaustifs pour accompagner le passage délicat d'une nouvelle approche consciente du manger, du boire, du prendre soin de soi avec intelligence et discernement...

 

De surcroît, tout en mentionnant les activités physique bonnes pour le corps et l'esprit, comme la marche, il vaut mieux être seul que mal accompagné... ou entouré de personnes et d'un environnement visuel et/ou sonore toxiques...

 

C'est a dire éradiquer tout ce qui incite à nous faire dire ou faire, à notre insu, ce qu'on ne veut pas. (la liste est longue et non exhaustive...).

 

Tout un pan de sa vie à rééquilibrer de gré ou de force...

 


Les liens proposés sont volontairement génériques mais non exhaustifs.

A chacun de trouver ce qui lui convient. 


Repas cuisinés avec un appareil de cuisson à infrarouges à basse température (moins de 100°C), dans une cocotte en verre non étanche. La cuisson des aliments se fait sans pression en vapeur douce, préservant les qualités nutritionnelles et gustatives des aliments.  Il répond à tous les besoins culinaires et est adapté à tous les régimes, sans graisse, sans sel, sans gluten… 

Contact Omnicuiseur Vitalité: Sophie Perrot





 

SENE (séné)

Transit intestinal

Vertues, utilisation contre-indications


GINGEMBRE CURCUMA POIVRE 

Boisson citronnée ou en cuisine pour soutenir les défenses naturelles, ces trois plantes ensemble renforcent mutuellement leurs actions. Informations, vertus, consommation


 

BANANE AVOCAT

Recette: écrasés avec du citron, en smoothie ou en jus



 

PSYLLIUM BLOND

Bienfaits, utilisations

Excellent pour épaissir soupe, sauce, boisson chocolatée et produire un effet de satiété...

 


 

MONODIETE détox

Bienfaits

En cure d'une journée ou plus d'un seul fruit, cuit ou cru pomme, raisin, pastèque, banane...., agrémentés d'aromates: menthe, coriandre, basilic, persil....


Sans oublier


prendre soin du CORPS

ET de l' ESPRIT


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Purge à l'huile de ricin en abrégé
PURGE A L'HUILE DE RICIN.pdf
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Protocole nettoyage foie/intestin
La purge foie.pdf
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Nettoyage du foie méthode Andréas Moritz : pratiquée durant un an tous les mois selon le mode d'emploi décrit dans cet excellent site. 

Hydrothérapie du Côlon

Randonnée/jeûne

Randonnée Détox

SPA thermal, hydromassages, gommage peau au savon noir

Lombalgies, Dorsalgies, Inflammation articulaire

* Chant diphonique mongole: Pratique vocale et travail sur le souffle par la vibration du son gorge/oreille

Yoga du rire: pratique énergétique et non divertissement pour une santé mentale et physique.

* Soins énergétiques, bols de cristal, micro kinésiologieIls ont un impact sur le corps physique et le corp astral en favorisent l’équilibre psycho/émotionnel. Ils désencombrent progressivement l'ego des mémoires et des artéfacts karmiques par des techniques manuelle légères, qui aident à trouver dans l'organisme les traces mémorielles d'évènements traumatiques somatisées, afin que l'énergie circule mieux et que l'ego ne soit plus assujetti à ce qui n'est n'est plus utile pour lui. 

 

Chacun doit évidemment discerner ce qui lui convient en conscience, il doit chercher seul avec sa vibration où et vers quoi se tourner, les déconvenues font partie de l'expérience karmique, ou programmée.

 

DES ÉCHANGES EXPÉRIMENTÉS ET CONSTRUCTIFS

SONT BIENVENUS ICI


L'Humain : un crudivore frugivore végétalien de nature.wmv


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